最初は自分の価値観は何なのか、本当はあるはずだけどちゃんと考えたことなかったですが、
自分の過去を振り返っていくことで価値観が見えていき、とてもスッキリした感じがありました！

人によって価値観は違っていて、自分とはどういう人なのか、1人では気づかなかったことをゆうきさんと一緒にセッションすることで、
私の知らない私を見つけることができました。

効率よく夢に向かうために、本来の自分の大切にしていることをちゃんと知れて、ほんとにコーチングを受けることにして良かったと思っています！
言語化することが苦手ですが、私の言ったことを汲み取っていただけて感謝しています。
今からは価値観ピラミッドを上手く活用して、これからを過ごしていきたいと思っています。

自分軸で生きている実感が下記のことができるようになり、持ててきています。

・自分が持っている素質を『長所/短所』『良い/悪い』などと二極化したり、ジャッジしたりすることなく「自分にはそう言う素質、特徴がある」と
認めて受け入れられるようになった。

・自分の素質を『これは良い素質/これは悪い素質』と分けるのではなく、『自分はaという素質がある。これを自分が幸せで在るためにどのように活かせばいいのか』と言うように『素質』というモノに対しての捉え方、考え方が変わってきた。

・自分の素質を自分で意図的に扱えるようになってきた。（素質に振り回されず、自分でコントロールできるようになってきた）

・意見が合わない人に対しても、自分とは違う見方、違う感じ方をする人なんだな、とすんなり思えるので、瞬間的にイライラしたりもやもやしても、その不愉快な気分に引っ張られてしまう時間がグッと短くなった。
（以前は嫌な気持ちがなかなか薄れずに何日も嫌な気分を引きずる事が多かった）

・『自分の持ってる素質、要素を上手に活かす事が自分も周りも楽に幸せにする方法だ』という考えが強まり、コーチングのたびに腑に落ちていくので、自分が無理に頑張ったり、自分に嫌なこと苦しいことを我慢させたり、しなくなってきた。
（おかげで『一般的な』『普通は』などという価値観にとらわれず、冷静に状況を分析して自分に合っていない、
自分を活かせない職場からスピーディーに転職する事ができた）